少し喉が痛い。湯冷めしたのだろうか。昨夜、風呂上がりによく（薄い）髪を乾かさなかった。明日は、高齢者の集会で唄うボランティアがある。のどを痛めては、よいパフォーマンスは期待できない。声がかすれたり、上ずったり、痰がからんだりしてはみっともないではないか。

しっかりと整えて本番を迎えなければ、プロ？として胸を張れない。お客さんにも失礼になる。体調管理は大切だ。しかし、馬鹿でも風邪はひく。これからはしっかりと髪を乾かし、湯冷めしないように気を付けよう。楽しみにしてくれる人のために、そして自分の気持ちが満たされるためにも。(sumito)