まもなく正月だ。正月といえばお餅。あんこ好きの私には、たまらない季節だ。焼いた餅にたっぷりのあんこを絡めて食す。お餅1個でご飯1膳というが、1個だけでは腹が膨れない。つい2個、3個と食べ過ぎてしまう。しかも甘いあんこをつけて。なので、正月は体重の増加が避けられない。

せっかく体重を絞って、理想体重に近づいたのに、正月でリバウンドしてしまう。まあ、正月は特別だ。また頑張ってダイエットすればいい。普段の食生活に戻れば、体重も戻るだろう。甘い考えかもしれないが。物価高騰で節約が求められるので、お餅も控えなければならないかな。(sumito)