つい最近まで、体重が急に減少してパセドゥ病を疑った。それでも体重は徐々に戻り、先日寿司を食い過ぎたら、跳ね上がってしまった。毎日餅を食べていたのも原因だ。これで病気の心配はなくなったが、逆にダイエットが必要になった。あと1kgは減らさないといけない。

甘い物は我慢しよう。なるべく散歩に行って運動しよう。腹八分目を心がけよう。私は意思が強い方だ。こうと決めたら、やり遂げる。だが、誘惑には弱い。そんなときに限って、旨そうな菓子が近寄ってくる。本当に饅頭は怖いのだ。誘惑に負けてはいけない。自信はないが。(sumito)