酒はほとんど飲まない。だからなのか甘い物が欲しくなる。人間は糖を欲するのだ。お菓子があれば、つい手が出てしまう。ダイエットの天敵だ。父も母も糖尿病で、遺伝の法則から私も糖尿病を患う可能性が高いらしい。今のところ兆候はないので、医者は不思議がっている。糖尿病になれば、甘い物はもちろん、炭水化物など糖を摂取する食べ物も制限される。腹が減って仕方がないだろう。予防するには日頃の糖分を抑え、適度な運動をしなければならない。これがなかなか難しい。糖尿病にはなりたくないなぁ。(sumito)