雨や曇りの日が続き、エアコンの必要ない涼しい日々が続く。夜は寒くて、思わず毛布を引っ張り出す。おかげで寝苦しさから解放された。もうしばらくは天気の悪い日が続きそうだ。だが、まだ夏真っ盛り。そのうちに気だるい猛暑が復活するだろう。暑かったり涼しかったりを繰り返すと、身体の適応が難しくなる。もう秋になったのかと、自律神経や交感神経が狂いそうだ。やはり夏は暑い方がいいのだろう。汗をかいて、代謝を良くして、身体をリフレッシュする。暑いときに飲むビールは格別だ。(sumito)