昨日は甘い物をたらふく食った。10時のおやつにチョコクッキー、3時のおやつに蜂蜜食パン、夕方に豆大福、夕食後にモンブラン＋チーズケーキ。当然、食事も摂っている。いったい何k㎈になるだろう。糖尿病予備軍としては、あるまじき食生活だ。ダイエットにも大敵だ。これまでの苦労が泡となる。たまにはいいかという甘えが情けない。しばらくは無糖生活を過ごさなければならない。最低1週間、いやいや10日か。欲望の代償は大きいのだ。(sumito)

今日のBGM：チークダンス