ダイエットを心がけている。と言っても、たいしたことをしているわけではない。なるべく間食を摂らず、炭水化物を控え、ウォーキングなど軽く運動をするだけ。今は雪道で歩きづらく、雪かきが運動代わりだ。最近、少しずつではあるが体重が減少傾向だった。昨日、入浴前に真っ裸で体重計に乗ると、68.9kgだった。69kgを割るのは何か月ぶりだろう。この調子でいけば、68kg台をキープできるかもしれない。達成感があると張り合いが出る。がんばろう。(sumito)

今日のBGM：トコ