甘い物が大好きだ。ケーキやお菓子に目がない。とくに餡子にはそそられる。両親がどちらも糖尿病なので、主治医から「あなたも気をつけなさい」と言われる。今のところ、血糖値は正常だ。しかし、安心はできないので食生活には気をつけている。ダイエットを兼ねて、炭水化物を控える糖質制限を実践している。お菓子も、なるべく摂取しないように心がける。糖尿病になると、さまざまな合併症が引き起こされる。指先が壊死することもあるらしい。くわばら、くわばら。運動不足を解消すれば完璧なのだが、暑くなってきたので、外に出るのも億劫になる。涼しいショッピングモールでも行って歩こうか。(sumito)

今日のBGM：感謝～生んでくれてありがとう

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