昨年から続けていた糖質制限ダイエットは、予想以上の効果をもたらし、マックス-5kgの減量に成功した。しかし、痩せすぎもよくないと家族から指摘され、減量を中断し、現状維持に切り替えた。これが失敗だった。気が緩み、ご飯も多くなり、おやつの誘惑にも勝てなかった。堰がきれたように、欲望が止まらない。結局、3kgのリバウンドとなり、これまでの努力が水の泡だ。ここでもう一度仕切り直しだ。しっかりと糖質をコントロールし、3kgを回復しよう。厳しい闘いになりそうだ。(sumito)
今日のBGM：四回戦ボーイ
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