ため息が出る

ため息が多い。現役の公民館職員の時、仕事中によくため息をついた。あまりにため息が多いので、部下に叱られたこともある。でも、つい出ちゃうんだよねえ。集中して作業しているから、ため息で一呼吸つかないと、集中力が持続しない。喫煙を止めてから、とくに増えたような気がする。ため息をつくと幸せが逃げるとも言われるが、緊張をほぐしたり、自律神経のバランスをとる効果もあるらしい。だからといって、他人が不快になるほどのため息は良くない。人に分からないでため息をつく方法はないだろうか。(sumito)
今日のBGM:誕生
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