台風24号が猛威を振るって列島を縦断した。各地で風の被害が大きかった。幸い、新潟市ではさほどの風は吹かず、ほっとしている。今のところ、吹き返しの風もそれほどではない。父親の植木鉢も飛ばされることなく無事だった。今日は午前中にボイストレーニングを受け、夜はジョイアミーアのオープンマイクに参加する予定だ。昨日の練習で気がついた（前にも気づいていたが）、姿勢をよくすると声がよく出る。普段は猫背なので、肩や胸を張りながら唄うと、声もよく響く。ただ、余計な力みが入るので、翌日に筋肉痛になる。本番でも姿勢に気をつければよいのだが、緊張で頭から吹っ飛んでしまう。今日はなるべく姿勢に気をつけて唄ってみよう。先生に褒められるかな？(sumito)